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我是厭學了 可是我沒有裝病
(樓主)找學校

2019-12-28 09:38:00

我是厭學了 可是我沒有裝病 情緒低落卻不能夠自我調(diào)節(jié) 我是真的站不起來了 心里承受能力太差了

想去看心理醫(yī)生 但又怕沒有效果 我到底該怎么辦 經(jīng)常很焦慮 無法控制!我感覺自己快要死了!
下邊我寫的,您務(wù)必要看一下,這無關(guān)信仰,只是一種方法,耐心的試幾分鐘,體會心理的感受,您或許會發(fā)現(xiàn)治療一切心理疾病的終極方法,當然也可以作為輔助。嗯,本人的真實體會,心里難受的時候就念阿彌陀佛四個字,體會念佛時心里的那種感動祥和軟軟的感覺,心情會慢慢變輕松,充滿希望,要一心念,什么都盡量不想,自己會體會到心里的那種變化,從憂郁變?yōu)殚_心,感覺一切都無所謂的那種輕松,就通過念阿彌陀佛來得到,先念個10分鐘試試,您自己會感覺到。別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。慢慢的自己的心就會平靜有力

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