 |
(樓主)找學(xué)校
2019-12-27 09:09:25 |
孩子當(dāng)今厭學(xué)的因素之一是壓力過大。孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡是沉重負(fù)擔(dān)的爆炸性表現(xiàn)。當(dāng)今兒童面臨的大部分心理壓力是由社會(huì)現(xiàn)實(shí)造成的。在大量的人的觀念中，現(xiàn)實(shí)與理想嚴(yán)重背離，所以存在著不斷的心理緊張和巨大的心理壓力，嚴(yán)重影響身心健康。因此，父母在給孩子寄托很大希望的同時(shí)，也要善于消除孩子的心理緊張和化解心理壓力，提升孩子的精神生活質(zhì)量。
這樣我們就可以有效地避免厭學(xué)的產(chǎn)生。這里有一些簡(jiǎn)單的心理干預(yù)來應(yīng)付孩子厭學(xué)：
第一：比較干預(yù)
教育孩子在學(xué)習(xí)和生活中選擇自立、或跟自己差不多年輕的人比較，獲得心理平衡和滿足感。但是要注意把握好度，沒把握好度反而會(huì)產(chǎn)生驕傲、自負(fù)的心理。
第二：生理干預(yù)
當(dāng)教育孩子受到心理壓力時(shí)，試著連續(xù)緩慢地做十次深呼吸。深呼吸能使你的大腦充滿氧氣，同時(shí)保持心率下降，情緒穩(wěn)定。
第三：行為干預(yù)
當(dāng)孩子情緒低落的時(shí)候，讓他到陽臺(tái)上去聞聞花香，看看天上的云，給朋友打個(gè)電話？類似的行為干預(yù)后，它會(huì)暫時(shí)緩解孩子的心理壓力。
第四：觀念干預(yù)
告訴自己的孩子，當(dāng)遇到困難時(shí)，可以看作是考驗(yàn)?zāi)愕拿\(yùn)，作為對(duì)手對(duì)你的挑戰(zhàn)，作為一個(gè)難得的機(jī)會(huì)去改變命運(yùn)，所以，你會(huì)精力充沛，精神倍增。
平常父母要提供機(jī)會(huì)并暗示孩子，他在不斷提高。以此幫助厭學(xué)孩子找回自信，激起努力向上的勇氣去面對(duì)將來的人生之路。
第一：比較干預(yù)
教育孩子在學(xué)習(xí)和生活中選擇自立、或跟自己差不多年輕的人比較，獲得心理平衡和滿足感。但是要注意把握好度，沒把握好度反而會(huì)產(chǎn)生驕傲、自負(fù)的心理。
第二：生理干預(yù)
當(dāng)教育孩子受到心理壓力時(shí)，試著連續(xù)緩慢地做十次深呼吸。深呼吸能使你的大腦充滿氧氣，同時(shí)保持心率下降，情緒穩(wěn)定。
第三：行為干預(yù)
當(dāng)孩子情緒低落的時(shí)候，讓他到陽臺(tái)上去聞聞花香，看看天上的云，給朋友打個(gè)電話？類似的行為干預(yù)后，它會(huì)暫時(shí)緩解孩子的心理壓力。
第四：觀念干預(yù)
告訴自己的孩子，當(dāng)遇到困難時(shí)，可以看作是考驗(yàn)?zāi)愕拿\(yùn)，作為對(duì)手對(duì)你的挑戰(zhàn)，作為一個(gè)難得的機(jī)會(huì)去改變命運(yùn)，所以，你會(huì)精力充沛，精神倍增。
平常父母要提供機(jī)會(huì)并暗示孩子，他在不斷提高。以此幫助厭學(xué)孩子找回自信，激起努力向上的勇氣去面對(duì)將來的人生之路。
回復(fù)貼子
0 | |
0 | |
0 | |
0 | |
0 | |
0 | |
0 | |
0 | |
0 | |
2 | |
0 | |
0 |
