對(duì)于中學(xué)階段的孩子來講，升學(xué)壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，平時(shí)除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，感覺人生已經(jīng)看不到有意思的事情了，所以漸漸地就導(dǎo)致了一些學(xué)生有逆反心理，成為了問題青少年，排斥學(xué)習(xí)，不想學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)下滑，那么學(xué)習(xí)壓力大怎么辦呢?
問題青少年學(xué)習(xí)壓力大的解決辦法
對(duì)于不少青少年而言，唯一的任務(wù)就是讀書。
中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，由于學(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年是非常多的。而在這其中不乏重點(diǎn)學(xué)校成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，他們的思想壓力常來源于他們對(duì)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^，不能接受自己的現(xiàn)狀，過分注重結(jié)果，而體會(huì)不到學(xué)習(xí)的興趣，整個(gè)社會(huì)、整個(gè)學(xué)校都在比較的氛圍中，要學(xué)生真正做到放棄比較，接納自己的確不易。
而且考試焦慮、厭學(xué)及學(xué)習(xí)過程中的注意力、記憶力問題等，是青少年經(jīng)常出現(xiàn)的問題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化(如父母關(guān)系發(fā)生突變等)時(shí)更為集中和突出。
有些青少年承受不了這些心理壓力，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個(gè)別甚至消極厭世。
作為家長(zhǎng)和老師就需要對(duì)這些問題青少年及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，家長(zhǎng)和老師不可以帶“有色的眼光”去看待學(xué)生，應(yīng)多多關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，與他們多多聊聊天，探究他們內(nèi)心深處的想法，找到他們的困惑，看是否可以找到他們感興趣的事物，再慢慢去進(jìn)行溝通解決!
千萬不要責(zé)怪他們，此階段的孩子處于青春期，想法多，有自己獨(dú)立的人格，咋們要學(xué)會(huì)尊重他們!
