夏天天氣炎熱，稍微一熱，痘痘就出來(lái)了，并且每個(gè)人長(zhǎng)痘的方式不用，嚴(yán)重的程度有所差異。有的人長(zhǎng)在了鼻翼上、有的長(zhǎng)在了下巴上，而有的人卻長(zhǎng)在了額頭上。那么，怎樣去除這些可惡的痘痘?下面益康中醫(yī)推拿針灸培訓(xùn)學(xué)校就來(lái)教你五個(gè)竅門(mén)：
1、別對(duì)痘痘動(dòng)手
因?yàn)槭纸佑|的東西很多，因此受細(xì)菌感染也最嚴(yán)重。不管你是因?yàn)橐粋€(gè)問(wèn)題苦思冥想，還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細(xì)菌被帶到額頭上，促使痘痘發(fā)炎，后果更糟。
2、不能吃你就少吃點(diǎn)
額頭長(zhǎng)痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點(diǎn)的食物才是你該選擇的，比如水果，油鹽不多的食物等。因此，對(duì)痘痘有害的食物不能吃你就少吃點(diǎn)。
3、保濕噴霧隨身帶
保濕噴霧能夠預(yù)防干燥，在你額頭爆痘的時(shí)候，是必須要經(jīng)常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長(zhǎng)。
4、把長(zhǎng)發(fā)綁起來(lái)
額頭長(zhǎng)痘痘最好是把長(zhǎng)長(zhǎng)的劉海綁起來(lái)，因?yàn)轭^發(fā)如果接觸痘痘會(huì)導(dǎo)致痘痘發(fā)炎哦。
5、睡個(gè)美容覺(jué)
不管你是哪種肌膚問(wèn)題，睡個(gè)美容覺(jué)能幫你消除一切煩惱。額頭長(zhǎng)痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養(yǎng)分吸收能力最強(qiáng)，細(xì)胞最活躍的晚上10點(diǎn)開(kāi)始睡覺(jué)，痘痘就不容易滋生了。
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