武術(shù)是上天賜給中國人特殊的禮物,是智者的修為。真正的武術(shù)動作樸實而簡單,運動中所包含著東方人體學(xué)、宗教修持法與人文關(guān)懷,是一個以身體運動為載體的大文化,從中獲得難以言表的身心愉悅。很多家長讓孩子從小就學(xué)習(xí)武術(shù),但有時會擔(dān)憂孩子長不高,那么練武術(shù)真的會導(dǎo)致長不高嗎?萊州中華武校小編告訴你,毫無道理,練武術(shù)好處多多喲!
萊州中華武校解析練武術(shù)會不會長不高
練武術(shù)長不高純屬主觀臆斷,沒有任何科學(xué)依據(jù)。練武術(shù)以韌帶拉伸為主,并不會影響身高,并且對身高還是有一定好處的。雖然一般人們印象中練武術(shù)套路和體操的運動員個子似乎都不高,但這主要是選拔方面的問題,畢竟矮個子相對來說更加靈活,表演性質(zhì)的動作完成質(zhì)量高,容易出成績,而高個子在這樣的競爭和篩選中往往就被淘汰掉了,難以像矮個子選手一樣嶄露頭角。決定身高的是骨骼,肌腱韌帶都是骨骼上的附著組織而已,拉韌帶和長高沒有任何直接關(guān)系,再說即使成年后再拉韌帶也不晚,就是需要多花點功夫而已。
萊州中華武校告訴你練武術(shù)的好處
1、武術(shù)的健體作用不言面喻,其武術(shù)動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。
2、練習(xí)武術(shù),可給大腦許多良好的刺激,武術(shù)的練習(xí)中,不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá),更是空間感知,經(jīng)驗,類型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創(chuàng)造力。
3、武術(shù)需要通過變換方向的動作來明確方位,可發(fā)展幼兒的空間知覺。此外孩子們還要主動想辦法克服練習(xí)過程中的各種困難,這可鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神,讓孩子們學(xué)著正確地看待人、事、物。
4、武術(shù)練習(xí)者把“禮”也作為訓(xùn)練內(nèi)容,強調(diào)“禮始禮終”,這就要求武術(shù)練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時,通過同長輩、教練、老師、隊友,鞠躬施禮,使武術(shù)練習(xí)者成發(fā)自內(nèi)心和行禮習(xí)慣,養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng),并培養(yǎng)其堅忍不拔的意識品質(zhì)。
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