在我們的生活中，有很多的小習(xí)慣，也許你并不是有意識(shí)的，但確實(shí)會(huì)影響健康！絕大多數(shù)的人都有這樣的壞習(xí)慣，今天北京護(hù)理學(xué)校的老師就來(lái)告訴大家那些每天伴隨我們，但我們卻并不在意的生活壞習(xí)慣！

北京護(hù)理學(xué)校淺談?dòng)袚p健康的習(xí)慣

經(jīng)常挖耳朵

很多人認(rèn)為耳屎是廢物，應(yīng)當(dāng)及時(shí)清理出去。其實(shí)不然，耳屎并不是一無(wú)是處的臟東西，它呈酸性，覆蓋在外耳道皮膚的表面，對(duì)耳道起到一定的保護(hù)作用。經(jīng)常挖耳朵會(huì)刺激耳朵內(nèi)的皮膚引發(fā)慢性炎癥，造成耳屎分泌增多。如果掏耳朵時(shí)不小心，很容易刮傷皮膚，刺傷鼓膜影響聽(tīng)力。

用手?jǐn)D痘痘

擠痘痘并不是消滅痘痘的好辦法，很多人都知道，卻總是在臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)忍不住去擠。如果痘痘已經(jīng)長(zhǎng)成熟，可以用經(jīng)過(guò)消毒的專(zhuān)業(yè)工具如粉刺針將其排出，擠后也要對(duì)傷口進(jìn)行消炎處理。手并不是干凈的，指甲里最容易聚集細(xì)菌，如果用手?jǐn)D痘痘的話(huà)，很容易造成感染，因此手?jǐn)D痘痘要不得。

壓指關(guān)節(jié)

關(guān)節(jié)之所以會(huì)壓響，是因?yàn)殛P(guān)節(jié)之中存在類(lèi)似潤(rùn)滑劑的液體，如果液體減少，關(guān)節(jié)之間產(chǎn)生摩擦，就會(huì)發(fā)出響聲。經(jīng)常擠壓關(guān)節(jié)會(huì)造成關(guān)節(jié)磨損，只可小玩，不可常玩。

蹺二郎腿

這是最常見(jiàn)的習(xí)慣，很多人都有，但是這個(gè)習(xí)慣并不好，會(huì)影響腿部的血液循環(huán)，尤其是腿長(zhǎng)的人，很容易得靜脈血栓。另外蹺二郎腿時(shí)上體的壓力不均勻的分布在脊背上，長(zhǎng)時(shí)間可造成脊椎變形。

相信上邊這寫(xiě)習(xí)慣你也有！今天聽(tīng)了北京護(hù)理學(xué)校的老師講解之后，以后可一定要杜絕這些壞習(xí)慣！北京護(hù)理學(xué)校有著豐富的行業(yè)辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)和國(guó)際化的辦學(xué)理念，教授大家的護(hù)理知識(shí)都是非常實(shí)用的。學(xué)校所開(kāi)設(shè)的護(hù)理專(zhuān)業(yè)方向也非常全面，如果你也想要從事護(hù)理相關(guān)行業(yè)，就到北京護(hù)理學(xué)校！